Kế hoạch phổ biến nhất của người mới đăng ký: học hai tiếng mỗi tối. Kế hoạch này thất bại với phần lớn mọi người, và lý do không phải thiếu quyết tâm.
Vì sao buổi tối thường không hiệu quả
Sau tám tiếng làm việc và các việc gia đình, khả năng tập trung của bạn đã cạn. Bạn vẫn ngồi vào bàn, nhưng đọc một trang phải đọc lại ba lần.
Điều này không phải vấn đề ý chí mà là giới hạn thật của con người sau một ngày dài.
Cách sắp thay thế
Tìm khung giờ tốt nhất của bạn, dù nó ở đâu. Với nhiều người, đó là sáng sớm — dậy sớm hơn một tiếng, học trước khi cả nhà thức dậy. Một tiếng lúc năm giờ sáng thường bằng ba tiếng lúc mười giờ đêm.
Chia việc theo mức năng lượng. Không phải việc học nào cũng cần đầu óc như nhau:
- Cần tập trung cao: đọc tài liệu khó, làm bài tập phân tích, viết luận văn. Dành cho khung giờ tốt nhất.
- Cần vừa: xem bài giảng đã ghi, đọc tài liệu dễ. Làm được vào buổi tối.
- Gần như máy móc: tải tài liệu, sắp xếp ghi chú, nghe lại bài giảng. Dùng cho khoảng vụn và lúc mệt.
Bảo vệ một khối lớn mỗi tuần. Ít nhất ba tới bốn tiếng liền, thường vào cuối tuần. Có những việc không làm được trong ba mươi phút — nhất là làm luận văn.
Tận dụng khoảng vụn
Giờ nghỉ trưa, thời gian đi lại, lúc chờ đợi. Những khoảng này không đủ để học sâu nhưng đủ để: nghe lại một đoạn bài giảng, đọc một bản tóm tắt, ôn lại ghi chú, hoặc ghi ra một ý cho luận văn.
Cộng lại trong tuần, đây là lượng thời gian đáng kể mà phần lớn mọi người để trôi.
Thương lượng ở nơi làm việc
Nếu cơ quan biết bạn đang học, hãy trao đổi cụ thể:
- Một buổi trong tuần làm việc linh hoạt.
- Xếp phép vào các đợt thi và đợt tập trung.
- Nếu đề tài luận văn liên quan tới công việc, nêu rõ — điều này thường được ủng hộ vì có lợi cho cả hai bên.
Thương lượng ở nhà
Nói rõ với gia đình: bạn cần khung giờ nào, bao nhiêu, trong bao lâu. Một thoả thuận cụ thể dễ giữ hơn nhiều so với việc mỗi lần lại phải giải thích.
Và hãy cho họ thấy mốc kết thúc — hai năm là hữu hạn, và việc biết điểm dừng làm mọi người dễ chấp nhận hơn.
Giữ nhịp qua giai đoạn khó
Sẽ có những tuần bạn không học được gì: công việc gấp, con ốm, chuyện gia đình. Đây là chuyện bình thường.
Điều quan trọng là không để quãng trống kéo dài. Ba tuần không đụng tới bài vở gây thiệt hại lớn hơn nhiều so với ba tuần học ít — vì quay lại sau một quãng dài, bạn mất thêm thời gian chỉ để nhớ lại mình đang ở đâu.
Cách phòng: đặt một ngưỡng tối thiểu rất thấp cho tuần xấu. Ba mươi phút, một bài đọc. Giữ được sợi dây liên tục quan trọng hơn khối lượng.
Về giai đoạn luận văn
Đây là giai đoạn tốn thời gian nhất và cũng là chỗ nhiều người mắc kẹt. Hãy tính trước: khi tới giai đoạn này, bạn sẽ cần nhiều thời gian hơn hẳn so với giai đoạn học phần.
Nếu có thể, hãy sắp xếp để giai đoạn đó không trùng với thời điểm cao điểm của công việc.
Câu hỏi thường gặp
Vì sao học buổi tối thường không hiệu quả?
Vì sau tám tiếng làm việc và việc gia đình, khả năng tập trung đã cạn. Đây là giới hạn thật của con người sau một ngày dài chứ không phải vấn đề ý chí.
Nên học vào khung giờ nào?
Khung giờ tốt nhất của riêng bạn, với nhiều người là sáng sớm. Một tiếng lúc năm giờ sáng thường bằng ba tiếng lúc mười giờ đêm.
Phân chia việc học theo mức năng lượng thế nào?
Việc cần tập trung cao như đọc tài liệu khó và viết luận văn dành cho khung giờ tốt nhất; xem bài giảng đã ghi làm được buổi tối; việc máy móc để cho khoảng vụn.
Bỏ vài tuần không học có sao không?
Điều quan trọng là không để quãng trống kéo dài. Nên đặt ngưỡng tối thiểu rất thấp cho tuần xấu vì giữ được sợi dây liên tục quan trọng hơn khối lượng.
Giai đoạn nào tốn thời gian nhất?
Giai đoạn làm luận văn. Nên tính trước và nếu có thể thì sắp xếp để nó không trùng với thời điểm cao điểm của công việc.
